院長日記 folder 健康

全身骨格

人間の身体には背骨という大切な柱があります。 背骨は正面や真後ろから見ると真っ直ぐにみえますが、横からみるとS字状になっています。 主には 「体を支える」 「神経を守る」 「体を動かす」 「内臓を守る」 などの役割があり…

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お身体が良い状態とは?

元気になる女性

日常生活や仕事など何らかの要因で必ずお身体には負担がかかってきます。それが徐々に貯まっていきお身体のゆがみに繋がってきます。 大切なのはそのお身体の負担を早いうちに軽くすることです。 お身体の良い状態とはお身体に疲れや不…

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