「痛みがない」とお身体の状態はいい?

- update更新日 : 2021年02月16日
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腰を押さえる女性

あなたは「痛みがなくなる」と「身体が良くなった」と思っていませんか?

普通はこのように考えるのはあたりまえだと思います。

ただ、「本当に痛みがなくなった」から「症状がない」からお身体の状態は良いのでしょうか?

私は「痛みがない」とか「症状がない」からお身体の状態が良いとは言えないと思います。

痛みが出た時点で体からもう無理は出来ませんよという大切な信号が送られています。

ということは痛みが出る前にもうお身体には負担がかかっているのです。

大切なのは痛みが出る前にお身体の状態を良くしておくことです。

痛みが出る前にお身体を良い状態にすることで毎日の生活や未来の人生が充実してきます。

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